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ハァ ヽ( TT)ノヽ(T ) ヽ(TT )T-T)ノ ネムネム

2005-11-04 (Fri) 00:36[ 編集 ]
やばい
昨日の夜中ハプニングがあって 今最悪に眠いよ
今日は体操は無理
1回寝ますゎ
そうせ朝早く起きるんだろうし・・・
心残りは<大奥>
 今日のご飯
  朝 おにぎり2個
  夜 豚まん半分

体重   -0.1㌔ 前日比
体脂肪率 27.1% せめて20%までだね
基礎代謝 1110kal 
筋肉量  35.9㌔ これってあんまあてにならないかも・・・ 
内臓脂肪 レベル4
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